gabrielshiraz

"פרק פודקאסט עם גבריאל בנושא "התרחבות מול כיווץ

Mon, 15 Dec 2025 21:29:43 GMT

"פרק 85 מתוך הפודקאסט "מסע אל הנפש

איך הגוף שלנו מפתח "שיריון שרירי"? מה ההבדל בין לשבור הגנות לבין להמיס אותן? ואיך אפשר לטפל ב"שיריון הזוגי" שלנו?

להאזנה לחצו על הכפתור:

איך שריון נולד?

Mon, 03 Mar 2025 12:39:07 GMT

מתןך הפודקאסט הסכת הכרית פרק 51

מהו השיריון שמתבטא בגוף - בכתפיים או בבית החזה המכווץ, והשיריון שאנו עוטים עלינו, נפשית ותודעתית? ומהו השיריון הזוגי, הנולד כשותף שלישי בזוגיות, וניכר במיוחד כשהצדדים מתבצרים ללא גמישות? נפגשנו לשיחה עם גבריאל שירז, המתמחה בפסיכותרפיה גופנית זוגית, על הסבל שנולד מהתקשחות, על האיזון בין הקשבה זה לזה להקשבה למערכת העיכול, והאפשרות למוסס את המחיצות, האישיות והזוגיות גם יחד.

להאזנה וצפייה ביוטיוב לחצו על הכפתור

HEALING COMMUNICATION

Fri, 27 Dec 2024 08:01:07 GMT

Welcome to our Online Workshop, Healing Communication !

This workshop aims to provide you with tools, insights, and practices to enhance emotional and somatic intimacy, authentic communication, personal and relationship development.

The event will feature two relationship experts from the USA and Europe, offering methods to foster aligned

relationships, through exploring various teachings, interactive exercises, meditations, and more.

During the workshop we will explore 3 main topics:

Identifying Various Relationship Dynamics.

Exploring and understanding different dynamics and the effect on the body breathing patterns, state of mind, energy and soul.

Recognize & Improve Awareness of Past and Current Wounds.

Discussions and practices aimed at resolving past traumas, toxic patterns, and emotional baggage that affect current relationships.

7 Stages of Aligned Relationships

Powerful tools for improving our ability for a healthy and sustainable relationship with exercises focusing on each of the 7 embodied energy centers.

By attending this workshop, you will learn:

Relationship Dynamics Awareness- Techniques to identify and shift unhelpful patterns in relationships

Healing Practices for Emotional Wounds- Guided exercises to release past traumas, reduce emotional

reactivity, and foster inner peace.

The 7 Stages of Alignment Toolkit- Learn tools for sustainable partnerships through exercises focused on seven energy centers.

The workshop is designed for Singles, Couples,Therapists, Coaches and anyone interested in personal growth within the context of relationships.

Looking forward to see you on the 16 February 2025,

Liat & Gabriel

חיבורים-אינטגרציה סומטית

Fri, 27 Dec 2024 07:40:13 GMT

אחד מרגעי השיא בתהליך הטיפולי בפסיכותרפיית גוף-נפש הוא רגע החיבור העמוק בין החלקים השונים המרכיבים את השלם: החיבור בין הבוגר לילדי, בין הרציונלי לרגשי, בין הגוף, הנשימה והאנרגיה לבין הנפש והרגש. ללא חיבור זה אנו נשארים עם תחושת פיצול וניתוק, חווים קונפליקטים פנימיים המשפיעים על החלטותינו ובחירותינו ומתקשים ליצור יחסים אותנטיים עם העולם מסביבנו.

בהשתלמות זו נתמקד בדרכים שבהן המסע הטיפולי יכול לתמוך באינטגרציה ובחיבור בין החלקים השונים ובמודעות העמוקה שחיבור זה מביא עמו. נלמד, נתרגל ונרכוש כלים טיפוליים כגון: תנועה, נשימה, ביטוי קולי, מודעות סומאטית ועוד.

ההשתלמות המקצועית מיועדת למטפלים בתחום הפסיכותרפיה הגופנית, פסיכותרפיסטים, פסיכולוגים ומטפלים נוספים שנושא שילוב הכלים הסומטיים בעבודת הטיפול מרתק אותם.

ההשתלמות מציעה הזדמנות ייחודית למטפלים לחקור את הקשר העמוק בין הגוף והנפש וללמוד כיצד ניתן ליצור אינטגרציה סומטית יעילה בעבודת הטיפול, כולל הבנת והפנמת הקשר בין הרובד הגופני ונשימתי לבין הרובד הרגשי נפשי - בתהליכי טיפול.

פודקאסט - גוף-נפש-רוח בטיפול ובחיים עצמם

Sun, 18 Jun 2023 08:09:05 GMT

מתוך הפודקאסט ׳הסכת הכרית - פסיכו דהרמה׳

היום נפגשנו עם גבריאל שירז, מטפל פרטני זוגי וקבוצתי בפסיכותרפיה גופנית, מדריך ומורה להכשרת מטפלים פרטניים וזוגיים בארץ ובאירופה. שוחחנו על הדרך בה הגוף מבטא את עולמנו הרגשי, בייחוד דרך מודל ה'סגמנטים', כפי שהתפתח בעולם הפסיכותרפיה הגופנית. כיצד העיניים והמבט מהווים חלק בלתי נפרד מהיקשרות אינטימית? כיצד הפה נוגע הן במתח והן בטעם החיים? כיצד הגרון והצוואר מהווים שער לביטוי (ולעומסים)? על הלב- הפיזי והרגשי כאחד, ועל הדברים שאומרת הבטן- ובעיקר, כיצד נוכל, באמצעות חיבור בלתי אמצעי לגופנו, להרפות, לשחרר ואפילו להנות מהחיים?

הפרק מלווה בהקלטת מדיטציה לחווית הסגמנטים בהנחיית גבריאל.

להאזנה לפודקאסט ב-Spotify לחצו על ה-Play

להאזנה למדיטציה ב- Spotify לחצו על ה-Play

הכנס השלישי - טיפול זוגי

gabis345@walla.com (gabriel shiraz) — Thu, 15 Dec 2022 07:45:47 GMT

כאשר כ-80 מטפלים זוגיים ו/או פרטניים מתכנסים ביחד ליום שלם ב 24.11 מבוקר עד לילה בשדות ים ( במרכז הימי ליד הים ) - הרבה דברים טובים מתרחשים ואכן הייתה עבור כולנו חוויה עוצמתית, מרגשת, מצחיקה, מלמדת, מעשירה ומעל הכל - חוויה של ביחד - בכנס השלישי של טיפול זוגי ממוקד גוף נפש רוח

ביחד שאנו זקוקים לו ורוצים אותו בתור מטפלים.ות

תודה לדינה בן יקיר, ג׳ודיתה בן דוד, אריה בורשטיין והדר שולשטיין אלרום. על סדנאות מרתקות עם תרגולים חוויתיים מעולים שהעשירו אותנו בכלים נוספים לטיפול הזוגי.

תודה לנעמה אור ודניאל קישינובסקי על סדנת הומור ביחסים, שריגשה והזכירה לנו כמה חשוב לצחוק ביחד.

תודה לגברת רביע (דניאל) שהצחיקה ורגשה אותנו עד דמעות. תודה מיוחדת ליותם עבו - על הסיוע בארגון והפקה של ההשתלמות מקצועית / כנס.

ותודה ל 80 מטפלים ומטפלות מרחבי הארץ שהגיעו , תרגלו, נשמו , שתפו ויצרו ביחד מפגש מרתק

נהניתי מאוד להנחות סדנה על פיסול צרכים ורצונות אישיים וזוגיים וריגש אותי מאוד שהכנס היה ב 24.11 יום ההולדת שלי, כך שהייתי מוקף באנשים מקסימים ואוהבים. תודה על כל הברכות המרגשות. לא נותר אלא לצרף תמונות ולחכות לכנס הבא במאי 2023. מאחל לכולנו יום נפלא גבריאל

הרצאה - לכבוד 100 שנה לגרדה בויסן

Mon, 12 Dec 2022 08:05:54 GMT

מתנצלים על רעשי הרקע בדקות הראשונות - כוח החיים - ערב לכבוד 100 שנים להולדתה של גרדה בויסן בויסן, פסיכולוגית, פזיותרפיסטית, מאמהות הפסיכותרפיה הגופנית ומפתחת הגישה הביודינמית. את הערב ינחו ענת בן-ישראל וגבריאל שירז, תלמידיה הישירים של בויסן באנגליה. ענת וגבריאל ישתפו על חווית הלימוד עם גרדה, על האישיות הייחודית שלה ועל הדרך בה פיתחה את גישת הפסיכותרפיה הביודינמית

Conference of Couples Therapists

gabis345@walla.com (gabriel shiraz) — Wed, 19 Jan 2022 20:39:35 GMT

Magic happens when 36 couple therapists (a number considered lucky in Judaism) meet during a full day in Neve Shalom, for a conference - professional training and a captivating encounter of professionals (couple therapists, individual therapists, trainers and teachers) from the field of body and mind psychotherapy. It creates a profound connection between all the participants, and at every level.

And that was exactly the feeling at the Spiritual Centre in Neve Shalom, a sense of connection, togetherness, and community - a feeling that transcends words.

A huge and deep thank-you to everyone who took part (a relatively good proportion for a therapists’ event ... between male and female - 14 men and 22 women). Thanks to Tal Hakim, Yael Chen Yemini, and Shachar Erez for their fascinating lectures which left us all longing for more, and a big thank you to Yotam for his major assistance in creating the meeting and to his partner - the lovely Kai, who handled yesterday's wonderful culinary aspect. And I’m deeply grateful... for this was one of the most exciting and meaningful encounters I have ever experienced.

Wishing health, happiness, love to us all �� Gabriel

כנס טיפול זוגי

gabis345@walla.com (gabriel shiraz) — Wed, 19 Jan 2022 20:22:28 GMT

טיפול זוגי ממוקד גוף - נפש - רוח

כאשר פעמיים חי, כלומר 36 מטפלים ומטפלות זוגיים נפגשים ליום שלם בנווה שלום, לכנס - השתלמות מקצועית ומפגש מרתק בין אנשי מקצוע (מטפלים פרטניים, זוגיים, מדריכים ומורים) מתחום פסיכותרפיית הגוף נפש רוח, מתרחש קסם, שהוא חיבור עמוק בכל הרמות בין כולם.

וזאת בדיוק הייתה ההרגשה במרכז הרוחני בנווה שלום, של חיבור ותחושת ביחד, של קהילה - הרגשה שהיא מעבר למילים.

תודה גדולה ועמוקה לכל אחד ואחד שהשתתף (איזון יפה יחסית לאירועי מטפלים.. בין הגברי לנשי - 14 גברים ו 22 נשים). תודה לטל חכים, יעל חן ימיני ושחר ארז על הרצאות מרתקות שהשאירו טעם של עוד ותודה גדולה ליותם על הסיוע המשמעותי שלו ביצירת המפגש ולבת זוגו - קאי המקסימה, שדאגה לצד הקולינרי הנפלא של אתמול. וגם תודה לי.. זה היה אחד המפגשים המרגשים ומשמעותיים שחוויתי.

מאחל בריאות, אושר ואהבה לכולנו, גבריאל.

פודקאסט - חיבור גוף נפש

gabis345@walla.com (gabriel shiraz) — Thu, 11 Nov 2021 10:30:31 GMT

גבריאל שירז - חיבור גוף נפש

את דוד אני מכיר שנים רבות בתור סטודנט מבריק בעבר הרחוק וכיום הוא מטפל גוף נפש מעולה ויוצר הפודקאסט - "שיעור חופשי" . ש מחתי כשהזמין אותי למפגש שני, הפעם שיח מרתק על היבטים פסיכו פיסיים בגוף נפש שלנו, בהתייחסות לזוגיות ומערכות יחסים היה פשוט וזורם, ללא מאמץ, כמו שמתרחש בשיעורים ובהרצאות וכאשר יש הנאה משיח וקשר, נוצרת הנעה, תנועה וזרימה וקישורים מעניינים בין זוגיות לבין שבעת הסגמנטים (חלקים/טבעות) על פי הפסיכותרפיה הגופנית.

להאזנה לחצו על ה-Play

פודקאסט - תהליך הפיכתנו למטפלים

gabis345@walla.com (gabriel shiraz) — Sun, 07 Nov 2021 10:30:29 GMT

גבריאל שירז - תהליך הפיכתנו למטפלים

שמחתי להתארח בפודקאסט המצוין של דוד מורדוך ׳שיעור חופשי׳ ולשוחח איתנו על התהליך המרגש של הפיכתנו למטפלים.

להאזנה לחצו על ה-Play

Transitions

Fri, 02 Jul 2021 09:41:09 GMT

Transitions – from Zoom to physical encounters, from studies to vacations & freedom

After a long year of Corona, with some concerns that it’s still here, and not leaving us so quickly ... I find myself having many thoughts, reflections, and feelings about the transitions I experienced this year – from Zoom sessions, to sessions with physical-body-presence.

Last Thursday, July 1, I had two exciting and interesting live, physical meetings... in Tel Aviv.

A lunchtime training session for participants from Israel, from an international couple therapy course via Zoom - Naama, Gideon, Dina, Yonatan, Erenssa, and Ruthi (six out of 24 participants from eleven countries). Then in the evening professional training for therapists, at the Lighthouse Centre, sponsored by the Israeli Body Psychotherapy Association, on ‘Couple Resonance in Couple & Individual Therapy’. I really enjoyed and was thrilled by those two non-Zoom encounters ...

⭐Since March 2020, we all grew accustomed to zigzagging between Zoom sessions and to clinic sessions. ⭐ Over that year, I taught and trained 22 first-year students at Reidman College, helped by three wonderful assistants - Ziva, Shirel and Sylvina. At first our classes were via Zoom, then in three rooms in a hybrid way, and now to everyone’s joy, in Semester 2 we’re back to one classroom in the college. ⭐

⭐At Haifa University, it’s been an exciting and meaningful year, with much of the training happening at the Hakomi Centre (many thanks to Keren and Ido Tsarfati), for the seven outstanding students who graduated the master’s degree in the Mind-Body Psychotherapy track, and facilitating a Somatic Psychotherapy course, over Zoom, for second-year students.

⭐That transition from Zoom sessions, to whole and physically present body sessions, let us grow and develop further. We were able to fine-tune our personal and professional abilities as people, therapists, and teachers in a fascinating field of therapy, and a wonderful way of life – body psychotherapy ��

⭐ Now freedom is just around the corner - really close. Next week is the end of a two-day course in Neveh Shalom with first year body psychotherapy students at Reidman College, and further professional training for therapists world-wide (in English, via Zoom) – the Secrets workshop on July 11.

�� Wishing us all great July-August holidays �� health, happiness, and love �� – and a wonderful day, Gabriel

מעברים

Fri, 02 Jul 2021 09:19:31 GMT

מעברים ~ בין זום למפגש פיזי, בין לימודים לחופש

אחרי שנת קורונה ארוכה, עם חששות שהיא עדיין אתנו ולא עוזבת כל כך מהר... אני מוצא את עצמי במחשבות, הרהורים ותחושות רבות לגבי המעברים שחוויתי השנה בין מפגשי זום, למפגשי גוף שלם ונוכח.

בחמישי האחרון ב 01 ליולי העברתי שני מפגשים מרגשים ומעניינים - עם גוף שלם בלייב... בתל אביב.

מפגש והדרכה בצהריים למשתתפים מישראל, מקורס טיפול זוגי בינלאומי בזום - נעמה, גדעון, דינה, יונתן, ארנסה ורותי (שישה מתוך 24 משתתפים מ 11 מדינות) והשתלמות מקצועית בערב למטפלים, במרכז לייטהאוס, בחסות הארגון הישראלי לפסיכותרפיה גופנית - "הדהוד זוגי" - בטיפול זוגי ופרטני. נהניתי מאוד והתרגשתי משני המפגשים הלא זומים...

⭐ ממרץ 2020, התרגלנו לשייט ולנוע בין מפגשי זום, למפגשי קליניקה.

את 22 הסטודנטים של שנה א' במכללת רידמן, בסיוע 3 אסיסטנטיות נפלאות - זיוה, שיראל וסילבינה - לימדתי והדרכתי השנה - בתחילה במפגשי זום, לאחר מכן בשלושה חדרים באופן היברידי ולשמחת כולנו חזרה לחדר אחד במכללה - בסמסטר השני.

⭐ באוניברסיטת חיפה - שנה מרגשת ומשמעותית עם הדרכה שרובה במרכז האקומי ( תודה רבה לקרן ועידו צרפתי ) לאורך השנה לשבעה סטודנטים מצטיינים שסיימו את מסלול פסיכותרפיית גוף נפש רוח לתואר שני. והנחיית קורס פסיכותרפיה סומטית לסטודנטים משנה ב' בזום.

⭐ התנועה הזו בין מפגשי זום, למפגשי גוף שלם ונוכח, אפשרה לנו להתפתח ולגדול עוד ולשכלל את היכולות האישיות והמקצועיות בתור אנשים, מטפלים ומורים לתחום טיפול מרתק ודרך חיים נפלאה - פסיכותרפיה גופנית

⭐ עכשיו חופש מתחיל, אוטוטו.. ממש קרוב - בשבוע הבא - סיום של יומיים בנווה שלום עם שנה א' - פסיכותרפיה גופנית - מכללת רידמן והשתלמות מקצועית למטפלים מרחבי העולם בזום באנגלית - סדנת "סודות" ב 11 ליולי.

�� מאחל לכולנו חופשות יולי - אוגוסט טובות �� בריאות אושר ואהבה �� יום נפלא, גבריאל

New Academic Year

Thu, 15 Oct 2020 06:18:20 GMT

A New School Year Will Begin Soon

After a highly challenging and complex year, a new school year will begin soon. It brings with it new kinds of excitement alongside concerns about Zoom and Covid, all familiar options for me.

Despite them and our complex current situation – I’m happy to resume teaching.
Starting next week i will be teaching at:

Haifa University in the master's degree track, specializing in integrative body-mind-spirit psychotherapy, in the second and third years.
On 5 November 5 a training course is set to start, training therapists in couple therapy using Body Psychotherapy. It will be given in English, via Zoom, and twenty therapists from nine countries will participate.
From mid-November, at Reidman College, this year I’ll be accompanying first-year students in the Body Psychotherapy track.

At the start of every year, there are always so many expectations and curiosity about working together with students and therapists in their learning, training, personal and professional development process.

This year, more than ever, we’ll be needing lots of strength, flexibility, creativity, and belief. I’d like to wish good luck and a captivating school-year to all the students, lecturers, colleagues, and friends in the field.

Have a wonderful year ��

Gabriel

Recent Posts

בפתחה של שנת לימודים חדשה

Thu, 15 Oct 2020 06:12:26 GMT

לאחר שנה מאוד מאתגרת ומורכבת, שנת לימודים חדשה נפתחת בקרוב

שנת לימודים חדשה נפתחת בקרוב והיא מביאה אתה התרגשויות חדשות וחששות זום וקורונה, אפשריות ומוכרות עבורי. למרות ועם המצב הקיומי המורכב שלנו - אני שמח להמשיך ללמד.

החל משבוע הבא ולמשך שנת הלימודים האקדמית הקרובה אלמד במספר מקומות:

באוניברסיטת חיפה במסלול לתואר שני בהתמחות בפסיכותרפיה אינטגרטיבית גוף-נפש-רוח, בשנים ג' ו ב'.
החל מה-5 בנובמבר יתחיל קורס הכשרת מטפלים בטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית, באנגלית בזום, בו ישתתפו 20 מטפלים מ 9 מדינות.
החל מאמצע נובמבר, במכללת רידמן - אלווה השנה את הסטודנטים של שנה א' במסלול לפסיכותרפיה גופנית.

הציפייה והסקרנות ללוות סטודנטים ומטפלים בתהליך הלמידה, הכשרה, התפתחות אישית ומקצועית שלהם, מורגשות עד מאוד, כמו בכל תחילת שנה.

אני מבין ומרגיש ש השנה נהיה זקוקים יותר מתמיד להרבה כוחות, גמישות, יצירתיות ואמונה.

אני רוצה לאחל בהצלחה ושנת לימודים טובה ומרתקת לכל הסטודנטים, המרצים, הקולגות וחברי בתחום.

שנה נפלאה ��,

גבריאל .

פוסטים אחרונים

Confidence and flexibility within the situation of uncertainty

Tue, 15 Sep 2020 06:41:44 GMT

Confidence and flexibility within the situation of uncertainty

what’s happening to all of us, myself included, with the second lockdown that’s starting very soon in Israel, is very interesting and challenging.
Conversations with a range of people - patients, therapists, couples, and trainees – showed me that while concerns about the coming days exist, this time they are less powerful. We’ve become accustomed to integrating work in the clinic with sessions over Zoom.
An inner flexibility has formed in us, and it’s helped to build a sense of confidence. Cognitive and inner flexibility, I believe, helps to create a place of confidence that we project out to our patients.

It’s a complex, but truly interesting period within the mental processes that we are working with. This is a period which profoundly touches on our existential uncertainty and in the days ahead it can help with our personal development and that of our patients.

I’ve found that, now and then, leaving the clinic and the chair in front of the computer and Zoom, and moving to the two chairs facing the olive tree and practicing mindfulness breathing, together with patients for whom it’s suitable, is an excellent resource for therapist, patient, and the therapeutic relationship.

This is a good time to wish you Shanah Tovah, (Jewish new year) and may it be for all of us a year of confidence, flexibility, health and lots of love.
Have a great day!

Gabriel.

Recent Posts

בטחון וגמישות בתוך אי-וודאות

Tue, 15 Sep 2020 05:12:25 GMT

שנה טובה לכולנו עם בטחון וגמישות בתוך מצב אי הוודאות

מאתגר ומעניין מה שקורה לנו עם הסגר החדש שמגיע ממש בקרוב.

משיחות עם אנשים, מטופלים, מטפלים, זוגות, מודרכים - נראה שהחשש מהתקופה הקרובה קיים אך נמוך הרבה יותר. כבר התרגלנו לשלב בין שיחות בקליניקה לבין שיחות זום ונוצרה גמישות פנימית אצלנו, שעוזרת לבסס תחושת בטחון.
אני מרגיש שהגמישות התודעתית עוזרת ליצור מקום של בטחון שמקרין על המטופלים. זו תקופה מורכבת, חשובה ומעניינת בתוך תהליכים נפשיים שאנו מלווים. התקופה נוגעת באופן עמוק באי הוודאות הקיומי שלנו ויכולה לסייע בהמשך ההתפתחות האישית שלנו ושל המטופלים שאנו מלווים.

עבורי, היציאה מידי פעם מהקליניקה ומהכיסא מול המחשב והזום, לשני הכיסאות מול עץ הזית ותרגול מיינדפולנס נשימתי, ביחד עם מטופלים שזה מתאים עבורם, הוא משאב מעולה למטפל, למטופל ולקשר הטיפולי.

זמן טוב לאחל שנה טובה עם בטחון, גמישות, בריאות והרבה אהבה לכולנו. ❣️
יום טוב,
גבריאל

פוסטים אחרונים

Online and Zoom therapy in body psychotherapy - Resonance and connection in the Covid-19 era

Mon, 31 Aug 2020 06:49:03 GMT

Is online therapy the future of psychotherapy?

When the Covid-19 pandemic erupted, we all became Zoom therapists at short notice. We had to encompass and support our clients and be there for them. This period is presenting everyone with many emotional and psychological challenges. In fact though, even after Covid-19 comes to an end, Zoom therapy and online therapy are likely to remain with us.

For the past four years I’ve gained experience in online therapy using Skype, with clients overseas and/or in Israel who live far from my clinic. From that experience, and because of the intensiveness of therapy sessions at the present time, I’ve noticed that resonating experiences at the physical, energetic, and breathing level has become a vital resource for the therapist. It helps to create and preserve a deep therapeutic relationship, despite the distance and the computer-screen dividing us.

How should we integrate the body psychotherapy sphere with awareness to the body - emotions - spirit - breathing connection in Zoom therapy?

In the past few months our clinics have made the transition to remote therapy via Zoom. Those who did not previously provide therapy online - and even those who did – are now coping with long hours and continuous days of computer therapy.

As therapists our task is not only to get organised and adapt ourselves, but also to modify our therapy and to examine in depth the significance of remote therapy, and the unique qualities of this approach.

At further training courses for therapists and coaching therapist I’m now focusing on questions and issues connected to online therapy, and body psychotherapy through Zoom.

Among others, I’m teaching and training therapists in:

how to create a profound therapeutic relationship through the computer screen , and how to overcome the lack of physical connection;
how to cope with the transference and countertransference that’s unique to Zoom therapy;
creating a special setting, and a sense of security and trust ;
supportive treatment in crisis situations , with breathing and movement exercises;
physical and mental feelings and resonance from both sides of the screen;
what happens to the therapist-client encounter at the energetic level and other levels;
how to work with the body and breathing in long-distance therapy ;
working with movement in the therapeutic space via Zoom or Skype – can it be done?
how to work with Zoom couple therapy , with two or three screens.

I invite therapists to follow me on Facebook to keep up-to-date with workshops and further training for therapists.The body content of your post is here. To edit this text, click on it and delete this default text and start typing your own or pasting your own from another source.

Recent Posts

What is couple armour? Couple armour in couple therapy with body psychotherapy

Thu, 13 Aug 2020 16:33:41 GMT

What is couple armour? Couple armour in couple therapy with body psychotherapy

‘Sarah and David are sitting opposite me. Their chairs are at some distance from each other, and turned towards me. They hardly look at each other, and avoid it by maintaining eye contact with me. It’s our first meeting, and the tension is tangible in every sense of the word. It’s a familiar situation when couple therapy begins, and it stems from preliminary embarrassment and normative difficulty in starting therapy.

During the initial conversation I listen to them, and simultaneously try to feel the energy and atmosphere in the room. I turn inwards to myself, sense my own body and breathing. I resonate myself and them.

The room feels congested. Rigid. There’s a heaviness. The atmosphere is distant and I have a feeling of coldness. I notice that there’s no breathing within the room. Neither of them are breathing and this affects my breathing which halts as well. Out of awareness and in resonance, I enlist myself to breathe deeply despite the tension. I reflect to the couple: “There’s a lot of tension in the room”, then I breathe deeply again, which allows Sarah and David to breathe as well, to release some of their difficulty and start talking about what’s really in their hearts’.

This is the first paragraph of my most recent article - Melting the Couple Armour in Body Psychotherapy for Couples .

So what exactly is body armour?

Through my clinical work for over 20 years, providing individual and couple body psychotherapy, I’ve seen that the personal armour process is widening. It’s now also found in couples - where it’s more complex. Just as each of us has held-back, rigid, tensed places, in the same way during every in-depth encounter between two people difficulties are created between them at all levels: impaired communication, lack of confidence, a lack of intimacy, difficulties with sexuality, an encounter that creates complexity, pain, difficulties. All of them build the ‘couple armour’.

When the burdens of life and personal difficulties intensify, in a natural and normal way, we can sense in the couple relationship that the problems are increasing at every level. One can sense emotional, energetic, emotional, physical and respiratory difficulties in each member of the couple and jointly - where the couple armour is built.

Working with couple armour in couple body psychotherapy

In individual and couple body psychotherapy, the therapist sees in front of him three entities - the two members of the couple, and their relationship itself. When observing deeply, and profoundly resonating across from the couple, we can see and feel the couple armour in energetic terms – the energetic armour. While couple armour resembles individual armour, it is broader because it encompasses the two partners and their reciprocal dynamic. Our capacity as couple therapists to sense and observe couple armour in parallel with the primary personality is very helpful in the therapeutic process by being present with the relationship and couple dynamic. The aim is to observe and reflect, to help create the optimum process for the couple dynamic, the couple relationship and in other words – for the process of melting the couple armour.

For further reading on couple armour and the process of melting it with body psychotherapy for couples, I invite you to read my latest article published in SPT - Somatic Psychotherapy Today in January 2020.

Recent Posts

On difficulties and trust in body psychotherapy for couples

Tue, 11 Aug 2020 09:51:03 GMT

On difficulties and trust in body psychotherapy for couples

Each couple therapy process starts with a certain difficulty – a crisis for the couple, or a real crossroads – over the question whether to separate or to stay together - and how?

When a couple comes to therapy in the clinic it’s usually following an accumulation of difficulties. It’s been going on for quite a while, and maybe it took time until they realised the need for therapy. Sometimes once partner pushes for it and the other agrees.

It can result from a specific crisis, from an obvious trigger like a crisis of trust, betrayal, financial difficulties or problems with the children. In many cases though, it’s a bit of everything - life, routine, career, personal fulfilment, life- and age-transitions, the children, the couple’s parents, their financial situation, sexuality and desire, and of course – each one’s behaviour patterns, and communication difficulties stemming from differences in character.

For every difficulty that couples bring with them to the clinic - and it makes no difference which tensions, pressures, and crises are reflected in the armour surrounding them - I have the experience, belief, tools and confidence to help, to illuminate matters, to help the couple see more than their individual and couple difficulties and weaknesses.

In the therapeutic process we use joint work to melt the armour (URL) and to gain access to what lies below: to what connects them, each partner’s qualities, resources and healing sources for their couple relationship. From that point, we’ll find a shared way for enhancement, connections, for love, and for better discourse.

In every new couple-process, the connection between couple therapy and body psychotherapy is enriching, meaningful and exciting, and for over 15 years it’s been an important personal mission for me.

I would like to invite you to learn about that connection through workshops and further study courses for therapists. And of course I invite you to a process of personal enhancement as therapists - to learn body psychotherapy for couples in a Zoom course opening in November 2020. It will be conducted in English, for a target population of therapists worldwide.

A few words about the couple therapy course

The course targets psychotherapists and therapists with experience from different spheres who are interested in working with couples and acquiring tools and know-how from the body psychotherapy world - techniques of awareness, conversation, movement, touch, and breathing.

In a journey of experiential and theoretical learning, we’ll study the complexity of couple therapy, which requires encompassing ‘four people’ in the therapy room: the couple, the couple relationship, the therapist, and of course the referential ties between all of them.

The learning process will give the individual therapist tools for coping and for couple therapy, together with personal enhancement and empowerment.

This is the fifth session of the course for body psychotherapy therapists, and I’m grateful for the privilege to teach it again for students and therapists (and for other clients as well).

Recent Posts

על קושי ואמונה בטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית

Tue, 28 Jul 2020 09:42:51 GMT

כל טיפול זוגי מתחיל בקושי מסוים - במשבר זוגי או בצומת דרכים של ממש,

בשאלה אם להיפרד או להישאר ואם להישאר – באיזה אופן?

כשבני זוג מגיעים לטיפול זוגי בקליניקה זה בדרך כלל בעקבות הצטברות של קשיים. זה נמשך כבר תקופה ואולי לקח זמן עד שהכירו בצורך בטיפול. לפעמים צד אחד דחף והשני הסכים. זה יכול להיות כתוצאה ממשבר נקודתי, מטריגר מובהק כמו משבר אמון, בגידה, קושי כלכלי או קשיים עם הילדים.
אך בהרבה מקרים זה קצת מהכל - החיים, השגרה, הקריירה, המימוש האישי, מעברי החיים והגיל, הילדים, ההורים של בני הזוג, המצב הכלכלי, המיניות והתשוקה וכמובן - הדפוסים של כל אחד מהם, קשיי תקשורת שנובעים מהבדלי אופי.

הטריגרים של החיים והקשיים מתבטאים במריבות או בריחוק אבל מתבטאים היטב גם בגוף. בנשימה של כל אחד מהם, באופן הישיבה, בקשר העין שנמצא או לא נמצא, בתפקיד שכל אחד לוקח בקשר, באנרגיה ביניהם ובחדר. בשדה הזוגי של כל זוג נוצר שריון זוגי שמורגש סביבם כתוצאה מכל הקשיים המצטברים האלה.

עם כל קושי שבני זוג מגיעים עימו לקליניקה, ולא משנה אילו מתחים, לחצים, משברים המתבטאים בשריון הנוכח סביבם - יש לי את האמונה, הניסיון, הכלים והביטחון כדי לעזור, כדי להאיר, כדי לאפשר לבני הזוג לראות לא רק את הקושי והחסרונות האישיים והזוגיים.

בתהליך הטיפולי העבודה המשותפת היא להמיס את השריון ולהגיע למה ששוכן תחתיו: למה שחיבר ביניהם, האיכויות של כל אחד מהם, המשאבים ומקורות הריפוי של הזוגיות שלהם . משם נמצא את הדרך המשותפת להתרחבות, לחיבור, לאהבה, לשיח טוב יותר.

החיבור בין טיפול זוגי לפסיכותרפיה גופנית הוא חיבור מעשיר, משמעותי ומרגש בכל תהליך זוגי מחדש. חיבור שהוא גם שליחות אישית חשובה עבורי למעלה מ-15 שנה.

אני מזמין אתכם לטעום מהחיבור הזה בהשתלמויות וסדנאות למטפלים, ואני כמובן מזמין אתכם להתרחב גם כמטפלים - ללמוד טיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית בקורס שיפתח בנובמבר הקרוב (נובמבר 2020) בזום, בשפה האנגלית, לקהל מטפלים בינלאומי מרחבי העולם.

קצת על הקורס לטיפול זוגי

הקורס מיועד לפסיכותרפיסטים ולמטפלים בעלי ניסיון מתחומים שונים המעוניינים לעבוד עם זוגות ולשלב בטיפול כלים וידע מעולם הפסיכותרפיה הגופנית, טכניקות של מודעות, שיח, תנועה, מגע ונשימה.

במסע של לימוד חוויתי ותיאורטי, נלמד אודות מורכבות הטיפול הזוגי, הדורש הכלה של "ארבעה" בחדר הטיפולים: שני בני הזוג, הזוגיות, המטפל וכמובן הקשרים ההתייחסותיים בין כולם. התהליך הלימודי יקנה למטפל הפרטני כלים להתמודדות וטיפול בזוגות, תוך כדי התרחבות והעצמה אישית.

זהו המחזור החמישי של הקורס לטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית, ואני מודה על הזכות להעביר את זה הלאה לתלמידים ומטפלים (וכך גם לעוד מטופלים).

פוסטים אחרונים

הדהוד ככלי טיפולי בטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית

Tue, 28 Jul 2020 09:42:50 GMT

בכל רגע בטיפול אני חש בגופי ומהדהד את כל מה שקורה.

אני חש את הגוף שלי, את בני הזוג מולי (כל אחד מהם בנפרד) ואני חש את הזוגיות עצמה.

אני מרגיש בנשימה, בתחושה, באנרגיה את מה שנאמר וגם את מה שלא מצליח להתבטא אבל מורגש מתחת לפני השטח. בין אם זה כעס, עצב, בדידות, כמיהה, או שמחה, התפקיד שלי כמטפל, בין היתר, הוא לבדוק - מה עולה בי? איך זה מורגש אצלי? ואז להדהד את זה החוצה לזוג שבתהליך.

לפעמים ההדהוד יתבטא כהכרה פשוטה. במילה או במשפט כמו: "יש הרבה כובד בחדר עכשיו".

בהרבה מקרים זה מספיק כדי להקל, כדי להביא מודעות, להכניס נשימה בבני הזוג ואז לאפשר חקירה עמוקה יותר.

"הדהוד זוגי" הוא כלי מרכזי בטיפול הזוגי בפסיכותרפיה גופנית. המודעות להדהוד העמוק הקיים בין שני בני זוג והיכולת שלנו בתור מטפלים ללמד מטופלים להרגיש את בן הזוג שלהם באופן עמוק, יכולים להביא לאינטימיות חזקה והעצמת הקשר.

הדהוד הוא כלי שימושי שבני הזוג לוקחים איתם אחר כך הביתה - לזוגיות, לקשר, לחיים.

מטיפול לטיפול הם רואים אותי מהדהד ולומדים להדהד בעצמם. כמה משמעותי זה אחר כך עבורם שהם יכולים להרגיש את בן הזוג במקום להניח הנחות, שהם יכולים רגע להיכנס לנעליו ולהכיר ברגשות של בן הזוג במקום להאשים או להטיח.

אני מזמין אתכם לבוא לסדנא למטפלים בנושא הדהוד זוגי, בה תוכלו ללמוד את הכלי הזה של הדהוד בטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית. את כלי ההדהוד ניתן ליישם בעצמנו כמטפלים בטיפול אישי וזוגי וניתן בהחלט ללמד ולהעביר אותו הלאה.

הסדנא, אשר תתקיים ב-23.7.20 בזום, היא סדנת מבוא לקראת הקורס השלם והמקיף לטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית שיפתח בנובמבר הקרוב בזום (בשפה האנגלית).

אשמח לראותכם.

גבריאל

פוסטים אחרונים

?מהו שריון זוגי

Tue, 28 Jul 2020 09:42:49 GMT

השריון הזוגי בטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית

"שרה ודיוויד יושבים מולי. כיסאותיהם רחוקים זה מזה ומופנים אלי. הם ממעטים להביט אחד בעיני השני ובורחים לקשר עין איתי. זו הפגישה הראשונה שלנו והמתח ניכר ומורגש בכל מובן. זהו מצב מוכר בתחילת טיפול זוגי שמגיע ממבוכה ראשונית ומקושי נורמטיבי להגיע לטיפול.

תוך כדי שיחה ראשונית אני מקשיב להם, ובמקביל מנסה לחוש את האנרגיה והאווירה בחדר. אני פונה פנימה לתוכי, להרגיש את הגוף שלי, את הנשימה. אני מהדהד את עצמי ואותם.

החדר מרגיש דחוס. נוקשה. יש כובד. האווירה מרוחקת ויש תחושה של קור. אני שם לב שאין נשימה בחדר. שניהם לא נושמים וזה משפיע על הנשימה שלי שנעצרת גם היא. מתוך מודעות והדהוד פנימי, אני מגייס את עצמי לנשום עמוק למרות המתח. אני משקף לבני הזוג: "יש הרבה מתח בחדר", ואז אני נושם עמוק שוב וזה מאפשר לשרה ודיוויד לנשום גם, לשחרר מעט את הקושי ולהתחיל לדבר את מה שעל ליבם. "

זוהי הפסקה הראשונה במאמר האחרון שלי - " תהליך המסת השריון הזוגי בטיפול בפסיכותרפיה גופנית "

מהו השריון הזוגי?

מתוך עבודתי בקליניקה ב-20+ השנים האחרונות בטיפול פרטני וזוגי בפסיכותרפיה גופנית, ראיתי שתהליך השריון האישי מתרחב ונמצא גם בזוגות, ושם הוא יותר מורכב. כשם שלכל אחד מאתנו יש מקומות מוחזקים, נוקשים ומכווצים, כך בכל מפגש עמוק בין שני אנשים נוצרים קשיים בין בני זוג בכל הרמות: תקשורת לקויה, חוסר בטחון, חוסר באינטימיות, קושי במיניות, מפגש בין פצעים שיוצר מורכבות, כאב, קושי ועוד, וכולם יוצרים את "השריון הזוגי".

כאשר עומס החיים והקשיים האישיים מתגברים באופן טבעי ונורמלי בזוגיות, ניתן לחוש את הקושי הזוגי מתגבר בכל הרמות. ניתן לחוש את הקושי באופן אנרגטי, רגשי, גופני ונשימתי אצל כל אחד מבני הזוג וביחד - שם נוצר השריון הזוגי.

העבודה עם השריון הזוגי בטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית

בטיפול פרטני וזוגי בפסיכותרפיה גופנית, המטפל רואה מולו שלוש ישויות – שני בני הזוג והזוגיות עצמה. בהתבוננות עמוקה והדהוד עמוק מול בני זוג ניתן לראות ולהרגיש את ה"שריון הזוגי" באופן אנרגטי - שריון אנרגטי. השריון הזוגי אמנם מאוד מזכיר את השריון האישי אבל הוא יותר רחב כי הוא כולל את שני בני הזוג והדינמיקה שביניהם.

היכולת שלנו בתור מטפלים זוגיים לחוש ולראות את השריון הזוגי, במקביל לאישיות הראשונית, עוזרת מאוד בתהליך הטיפול ע"י שהייה ונוכחות עם הקשר והדינמיקה הזוגית, במטרה לראות, לשקף ולעזור ביצירת תהליך מיטיב ומשקם של הדינמיקה הזוגית, הקשר הזוגי ובעצם - תהליך של "המסת השריון הזוגי".

לקריאה נוספת אודות השריון הזוגי ותהליך ההמסה שלו בטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית אני מזמין אתכם לקרוא במאמר החדש, אשר פורסם גם בכתב העת SPT - Somatic Psychotherapy Today בינואר 2020.

פוסטים אחרונים

הטיפול אונליין והטיפול בזום בפסיכותרפיה גופנית - הדהוד וקשר בימי קורונה

Tue, 28 Jul 2020 09:42:48 GMT

האם הטיפול אונליין הוא צורת הטיפול בעתיד?

בתקופה הזו, בימי קורונה, כולנו נהיינו מטפלי זום בהתראה קצרה, מתוך הצורך להכיל, לתמוך ולהיות שם עבור המטופלים שלנו, בתקופה שמזמנת אתגרים רגשיים ונפשיים רבים לכולנו. אך למעשה גם לאחר שהקורונה תחלוף, הטיפולים בזום וטיפולים אונליין יישארו איתנו.

מניסיוני בשנים האחרונות בטיפולי זום, טיפולי סקייפ וטיפול אונליין עם מטופלים מארצות שונות ו/או מטופלים בארץ שגרים במרחק ניכר, וכמובן מאינטנסיביות הטיפולים בתקופה קורונית זו, אני נוכח לראות ולהרגיש שהקשר הטיפולי והדהוד החוויות ברמה הפיסית, אנרגטית, נשימתית ועוד הופכים להיות משאב חיוני אצל המטפל ומסייעים לו ליצור ולשמור על קשר טיפולי עמוק למרות המרחק והמסך המפריד.

כיצד משלבים את עולם הפסיכותרפיה הגופנית עם מודעות לקשרי גוף-רגש-נפש-נשימה בטיפולי זום?

בחודשים האחרונים הקליניקות שלנו עברו לטיפול מרחוק, טיפול בזום. מי שלא טיפל אונליין לפני כן וגם מי שכן נאלצו להסתגל לשעות ארוכות וימים רצופים של טיפול מהמחשב. כמטפלים אנו נדרשים לא רק להתארגן ולהסתגל, אלא גם להתאים את הטיפול שלנו ולבחון לעומק את משמעויות הטיפול מרחוק והמאפיינים הייחודיים לדרך טיפול זו. בהשתלמויות למטפלים ובהדרכת מטפלים אני מתמקד בתקופה זו בשאלות וסוגיות הקשורות לטיפול אונליין וטיפול בפסיכותרפיה גופנית בזום.

בין היתר אני מדריך ומלמד מטפלים:

כיצד ליצור קשר טיפולי עמוק, דרך המסך ואיך להתגבר על היעדר קשר פיסי
כיצד להתמודד עם העברות והעברות נגדיות ייחודיות לטיפולי זום
יצירת סטינג ייחודי ותחושת בטחון ואמון
טיפול תמיכתי במצבי משבר, עם תרגילי נשימה ותנועה
תחושות גוף נפש והדהוד משני צידי המסך
מה קורה למפגש הטיפולי של פצעי מטפל – מטופל ברמה האנרגטית ובאשר הרבדים
כיצד לעבוד עם הגוף והנשימה, בטיפולים מרחוק
עבודה תנועה במרחב הטיפולי בסקייפ - האם אפשרי?
כיצד לעבוד בטיפול זוגי בזום? בשניים או שלושה מסכים

אני מזמין מטפלים לעקוב אחרי בפייסבוק

פוסטים אחרונים

Resonance as a therapeutic tool in couple therapy with body psychotherapy

Wed, 01 Jul 2020 06:39:43 GMT

At every moment during a therapy session, I sense in my body and resonate everything that’s happening.

I sense my own body, the couple in front of me (each one separately), and I feel the couple relationship itself.

I sense the breath, the sensations, the energy of what’s being said, and also what isn’t being expressed but is still sensed below the surface. Whether it’s anger, sadness, loneliness, yearning, or happiness, my role as therapist is, among others, to check what’s rising to the surface within me. How does it feel for me? And then to resonate it outwards to the couple in the therapeutic process.

Sometimes resonance is expressed as simple recognition - in a word or phrase like “there’s so much heaviness in the room now”. In many cases it’s sufficient to make things easier, to bring about awareness, to introduce the couple’s breathing, and then enable a deeper exploration.

Couple resonance

Couple resonance is a major tool in couple therapy with body psychotherapy. Awareness to the deep resonance that exists between the members of a couple, and our ability as therapists to teach our clients to sense their partner profoundly, can create powerful intimacy and empower the relationship.

Resonance is a useful tool that the couple take home with them - for their couple relationship, for life itself. From one session to the next, they see me resonating and learn to resonate themselves. This is so significant for them later, once they can feel their partner instead of making assumptions, can step for a moment into the partner’s shoes, become aware of the partner’s emotions instead of hurling accusations.

I’m delighted to invite you to join a workshop for therapists on the topic of couple resonance. At the workshop, you’ll learn about resonance as a tool in couple therapy using body psychotherapy. We can implement the resonance tool as therapists, in individual or couple therapy, and we can certainly teach it and pass it on to others.

The workshop will be held by Zoom on 23 July 2020. It’s an introductory workshop ahead of a longer in-depth course for couple therapy using body psychotherapy that will start this November on Zoom (in English).

I’ll be happy to see you.

Gabriel

Recent Posts

gabrielshiraz

"פרק פודקאסט עם גבריאל בנושא "התרחבות מול כיווץ

"פרק 85 מתוך הפודקאסט "מסע אל הנפש

איך הגוף שלנו מפתח "שיריון שרירי"? מה ההבדל בין לשבור הגנות לבין להמיס אותן? ואיך אפשר לטפל ב"שיריון הזוגי" שלנו?

איך שריון נולד?

HEALING COMMUNICATION

During the workshop we will explore 3 main topics:

By attending this workshop, you will learn:

חיבורים-אינטגרציה סומטית

פודקאסט - גוף-נפש-רוח בטיפול ובחיים עצמם

הכנס השלישי - טיפול זוגי

הרצאה - לכבוד 100 שנה לגרדה בויסן

Conference of Couples Therapists

כנס טיפול זוגי

טיפול זוגי ממוקד גוף - נפש - רוח

פודקאסט - חיבור גוף נפש

גבריאל שירז - חיבור גוף נפש

פודקאסט - תהליך הפיכתנו למטפלים

גבריאל שירז - תהליך הפיכתנו למטפלים

Transitions

Transitions – from Zoom to physical encounters, from studies to vacations & freedom

מעברים

מעברים ~ בין זום למפגש פיזי, בין לימודים לחופש

New Academic Year

A New School Year Will Begin Soon

בפתחה של שנת לימודים חדשה

לאחר שנה מאוד מאתגרת ומורכבת, שנת לימודים חדשה נפתחת בקרוב

Confidence and flexibility within the situation of uncertainty

Confidence and flexibility within the situation of uncertainty

בטחון וגמישות בתוך אי-וודאות

שנה טובה לכולנו עם בטחון וגמישות בתוך מצב אי הוודאות

Online and Zoom therapy in body psychotherapy - Resonance and connection in the Covid-19 era

Is online therapy the future of psychotherapy?

What is couple armour? Couple armour in couple therapy with body psychotherapy

What is couple armour? Couple armour in couple therapy with body psychotherapy

On difficulties and trust in body psychotherapy for couples

On difficulties and trust in body psychotherapy for couples

על קושי ואמונה בטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית

כל טיפול זוגי מתחיל בקושי מסוים - במשבר זוגי או בצומת דרכים של ממש, בשאלה אם להיפרד או להישאר ואם להישאר – באיזה אופן?

הדהוד ככלי טיפולי בטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית

בכל רגע בטיפול אני חש בגופי ומהדהד את כל מה שקורה.

?מהו שריון זוגי

השריון הזוגי בטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית

הטיפול אונליין והטיפול בזום בפסיכותרפיה גופנית - הדהוד וקשר בימי קורונה

האם הטיפול אונליין הוא צורת הטיפול בעתיד?

Resonance as a therapeutic tool in couple therapy with body psychotherapy

At every moment during a therapy session, I sense in my body and resonate everything that’s happening.

כל טיפול זוגי מתחיל בקושי מסוים - במשבר זוגי או בצומת דרכים של ממש,

בשאלה אם להיפרד או להישאר ואם להישאר – באיזה אופן?