בלוג ופודקאסטים

מתןך הפודקאסט הסכת הכרית פרק 51 מהו השיריון שמתבטא בגוף - בכתפיים או בבית החזה המכווץ, והשיריון שאנו עוטים עלינו, נפשית ותודעתית? ומהו השיריון הזוגי, הנולד כשותף שלישי בזוגיות, וניכר במיוחד כשהצדדים מתבצרים ללא גמישות? נפגשנו לשיחה עם גבריאל שירז, המתמחה בפסיכותרפיה גופנית זוגית, על הסבל שנולד מהתקשחות, על האיזון בין הקשבה זה לזה להקשבה למערכת העיכול, והאפשרות למוסס את המחיצות, האישיות והזוגיות גם יחד. להאזנה וצפייה ביוטיוב לחצו על הכפתור

מתוך הפודקאסט ׳הסכת הכרית - פסיכו דהרמה׳ היום נפגשנו עם גבריאל שירז, מטפל פרטני זוגי וקבוצתי בפסיכותרפיה גופנית, מדריך ומורה להכשרת מטפלים פרטניים וזוגיים בארץ ובאירופה. שוחחנו על הדרך בה הגוף מבטא את עולמנו הרגשי, בייחוד דרך מודל ה'סגמנטים', כפי שהתפתח בעולם הפסיכותרפיה הגופנית. כיצד העיניים והמבט מהווים חלק בלתי נפרד מהיקשרות אינטימית? כיצד הפה נוגע הן במתח והן בטעם החיים? כיצד הגרון והצוואר מהווים שער לביטוי (ולעומסים)? על הלב- הפיזי והרגשי כאחד, ועל הדברים שאומרת הבטן- ובעיקר, כיצד נוכל, באמצעות חיבור בלתי אמצעי לגופנו, להרפות, לשחרר ואפילו להנות מהחיים? ​ הפרק מלווה בהקלטת מדיטציה לחווית הסגמנטים בהנחיית גבריאל. להאזנה לפודקאסט ב-Spotify לחצו על ה-Play

כאשר כ-80 מטפלים זוגיים ו/או פרטניים מתכנסים ביחד ליום שלם ב 24.11 מבוקר עד לילה בשדות ים ( במרכז הימי ליד הים ) - הרבה דברים טובים מתרחשים ואכן הייתה עבור כולנו חוויה עוצמתית, מרגשת, מצחיקה, מלמדת, מעשירה ומעל הכל - חוויה של ביחד - בכנס השלישי של טיפול זוגי ממוקד גוף נפש רוח ביחד שאנו זקוקים לו ורוצים אותו בתור מטפלים.ות תודה לדינה בן יקיר, ג׳ודיתה בן דוד, אריה בורשטיין והדר שולשטיין אלרום. על סדנאות מרתקות עם תרגולים חוויתיים מעולים שהעשירו אותנו בכלים נוספים לטיפול הזוגי. תודה לנעמה אור ודניאל קישינובסקי על סדנת הומור ביחסים, שריגשה והזכירה לנו כמה חשוב לצחוק ביחד. תודה לגברת רביע (דניאל) שהצחיקה ורגשה אותנו עד דמעות. תודה מיוחדת ליותם עבו - על הסיוע בארגון והפקה של ההשתלמות מקצועית / כנס. ותודה ל 80 מטפלים ומטפלות מרחבי הארץ שהגיעו , תרגלו, נשמו , שתפו ויצרו ביחד מפגש מרתק נהניתי מאוד להנחות סדנה על פיסול צרכים ורצונות אישיים וזוגיים וריגש אותי מאוד שהכנס היה ב 24.11 יום ההולדת שלי, כך שהייתי מוקף באנשים מקסימים ואוהבים. תודה על כל הברכות המרגשות. לא נותר אלא לצרף תמונות ולחכות לכנס הבא במאי 2023. מאחל לכולנו יום נפלא גבריאל

מתנצלים על רעשי הרקע בדקות הראשונות - כוח החיים - ערב לכבוד 100 שנים להולדתה של גרדה בויסן בויסן, פסיכולוגית, פזיותרפיסטית, מאמהות הפסיכותרפיה הגופנית ומפתחת הגישה הביודינמית. ​את הערב ינחו ענת בן-ישראל וגבריאל שירז, תלמידיה הישירים של בויסן באנגליה. ענת וגבריאל ישתפו על חווית הלימוד עם גרדה, על האישיות הייחודית שלה ועל הדרך בה פיתחה את גישת הפסיכותרפיה הביודינמית

כאשר פעמיים חי, כלומר 36 מטפלים ומטפלות זוגיים נפגשים ליום שלם בנווה שלום, לכנס - השתלמות מקצועית ומפגש מרתק בין אנשי מקצוע (מטפלים פרטניים, זוגיים, מדריכים ומורים) מתחום פסיכותרפיית הגוף נפש רוח, מתרחש קסם, שהוא חיבור עמוק בכל הרמות בין כולם. וזאת בדיוק הייתה ההרגשה במרכז הרוחני בנווה שלום, של חיבור ותחושת ביחד, של קהילה - הרגשה שהיא מעבר למילים.

גבריאל שירז - חיבור גוף נפש את דוד אני מכיר שנים רבות בתור סטודנט מבריק בעבר הרחוק וכיום הוא מטפל גוף נפש מעולה ויוצר הפודקאסט - "שיעור חופשי" . ש מחתי כשהזמין אותי למפגש שני, הפעם שיח מרתק על היבטים פסיכו פיסיים בגוף נפש שלנו, בהתייחסות לזוגיות ומערכות יחסים היה פשוט וזורם, ללא מאמץ, כמו שמתרחש בשיעורים ובהרצאות וכאשר יש הנאה משיח וקשר, נוצרת הנעה, תנועה וזרימה וקישורים מעניינים בין זוגיות לבין שבעת הסגמנטים (חלקים/טבעות) על פי הפסיכותרפיה הגופנית. להאזנה לחצו על ה-Play

גבריאל שירז - תהליך הפיכתנו למטפלים שמחתי להתארח בפודקאסט המצוין של דוד מורדוך ׳שיעור חופשי׳ ולשוחח איתנו על התהליך המרגש של הפיכתנו למטפלים. להאזנה לחצו על ה-Play

אחרי שנת קורונה ארוכה, עם חששות שהיא עדיין אתנו ולא עוזבת כל כך מהר... אני מוצא את עצמי במחשבות, הרהורים ותחושות רבות לגבי המעברים שחוויתי השנה בין מפגשי זום, למפגשי גוף שלם ונוכח. בחמישי האחרון ב 01 ליולי העברתי שני מפגשים מרגשים ומעניינים - עם גוף שלם בלייב... בתל אביב. מפגש והדרכה בצהריים למשתתפים מישראל, מקורס טיפול זוגי בינלאומי בזום - נעמה, גדעון, דינה, יונתן, ארנסה ורותי (שישה מתוך 24 משתתפים מ 11 מדינות) והשתלמות מקצועית בערב למטפלים, במרכז לייטהאוס, בחסות הארגון הישראלי לפסיכותרפיה גופנית - "הדהוד זוגי" - בטיפול זוגי ופרטני. נהניתי מאוד והתרגשתי משני המפגשים הלא זומים... ⭐ ממרץ 2020, התרגלנו לשייט ולנוע בין מפגשי זום, למפגשי קליניקה. את 22 הסטודנטים של שנה א' במכללת רידמן, בסיוע 3 אסיסטנטיות נפלאות - זיוה, שיראל וסילבינה - לימדתי והדרכתי השנה - בתחילה במפגשי זום, לאחר מכן בשלושה חדרים באופן היברידי ולשמחת כולנו חזרה לחדר אחד במכללה - בסמסטר השני. ⭐ באוניברסיטת חיפה - שנה מרגשת ומשמעותית עם הדרכה שרובה במרכז האקומי ( תודה רבה לקרן ועידו צרפתי ) לאורך השנה לשבעה סטודנטים מצטיינים שסיימו את מסלול פסיכותרפיית גוף נפש רוח לתואר שני. והנחיית קורס פסיכותרפיה סומטית לסטודנטים משנה ב' בזום. ⭐ התנועה הזו בין מפגשי זום, למפגשי גוף שלם ונוכח, אפשרה לנו להתפתח ולגדול עוד ולשכלל את היכולות האישיות והמקצועיות בתור אנשים, מטפלים ומורים לתחום טיפול מרתק ודרך חיים נפלאה - פסיכותרפיה גופנית ⭐ עכשיו חופש מתחיל, אוטוטו.. ממש קרוב - בשבוע הבא - סיום של יומיים בנווה שלום עם שנה א' - פסיכותרפיה גופנית - מכללת רידמן והשתלמות מקצועית למטפלים מרחבי העולם בזום באנגלית - סדנת "סודות" ב 11 ליולי. 💎 מאחל לכולנו חופשות יולי - אוגוסט טובות 🙏 בריאות אושר ואהבה 💙 יום נפלא, גבריאל

שנת לימודים חדשה נפתחת בקרוב והיא מביאה אתה התרגשויות חדשות וחששות זום וקורונה, אפשריות ומוכרות עבורי. למרות ועם המצב הקיומי המורכב שלנו - אני שמח להמשיך ללמד. החל משבוע הבא ולמשך שנת הלימודים האקדמית הקרובה אלמד במספר מקומות: באוניברסיטת חיפה במסלול לתואר שני בהתמחות בפסיכותרפיה אינטגרטיבית גוף-נפש-רוח, בשנים ג' ו ב'. החל מה-5 בנובמבר יתחיל קורס הכשרת מטפלים בטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית, באנגלית בזום, בו ישתתפו 20 מטפלים מ 9 מדינות. החל מאמצע נובמבר, במכללת רידמן - אלווה השנה את הסטודנטים של שנה א' במסלול לפסיכותרפיה גופנית. הציפייה והסקרנות ללוות סטודנטים ומטפלים בתהליך הלמידה, הכשרה, התפתחות אישית ומקצועית שלהם, מורגשות עד מאוד, כמו בכל תחילת שנה. אני מבין ומרגיש ש השנה נהיה זקוקים יותר מתמיד להרבה כוחות, גמישות, יצירתיות ואמונה. אני רוצה לאחל בהצלחה ושנת לימודים טובה ומרתקת לכל הסטודנטים, המרצים, הקולגות וחברי בתחום. שנה נפלאה 🙏, גבריאל .

מאתגר ומעניין מה שקורה לנו עם הסגר החדש שמגיע ממש בקרוב. משיחות עם אנשים, מטופלים, מטפלים, זוגות, מודרכים - נראה שהחשש מהתקופה הקרובה קיים אך נמוך הרבה יותר. כבר התרגלנו לשלב בין שיחות בקליניקה לבין שיחות זום ונוצרה גמישות פנימית אצלנו, שעוזרת לבסס תחושת בטחון. אני מרגיש שהגמישות התודעתית עוזרת ליצור מקום של בטחון שמקרין על המטופלים. זו תקופה מורכבת, חשובה ומעניינת בתוך תהליכים נפשיים שאנו מלווים. התקופה נוגעת באופן עמוק באי הוודאות הקיומי שלנו ויכולה לסייע בהמשך ההתפתחות האישית שלנו ושל המטופלים שאנו מלווים. עבורי, היציאה מידי פעם מהקליניקה ומהכיסא מול המחשב והזום, לשני הכיסאות מול עץ הזית ותרגול מיינדפולנס נשימתי, ביחד עם מטופלים שזה מתאים עבורם, הוא משאב מעולה למטפל, למטופל ולקשר הטיפולי. זמן טוב לאחל שנה טובה עם בטחון, גמישות, בריאות והרבה אהבה לכולנו. ❣️ יום טוב, גבריאל

כשבני זוג מגיעים לטיפול זוגי בקליניקה זה בדרך כלל בעקבות הצטברות של קשיים. זה נמשך כבר תקופה ואולי לקח זמן עד שהכירו בצורך בטיפול. לפעמים צד אחד דחף והשני הסכים. זה יכול להיות כתוצאה ממשבר נקודתי, מטריגר מובהק כמו משבר אמון, בגידה, קושי כלכלי או קשיים עם הילדים. אך בהרבה מקרים זה קצת מהכל - החיים, השגרה, הקריירה, המימוש האישי, מעברי החיים והגיל, הילדים, ההורים של בני הזוג, המצב הכלכלי, המיניות והתשוקה וכמובן - הדפוסים של כל אחד מהם, קשיי תקשורת שנובעים מהבדלי אופי. הטריגרים של החיים והקשיים מתבטאים במריבות או בריחוק אבל מתבטאים היטב גם בגוף. בנשימה של כל אחד מהם, באופן הישיבה, בקשר העין שנמצא או לא נמצא, בתפקיד שכל אחד לוקח בקשר, באנרגיה ביניהם ובחדר. בשדה הזוגי של כל זוג נוצר שריון זוגי שמורגש סביבם כתוצאה מכל הקשיים המצטברים האלה. עם כל קושי שבני זוג מגיעים עימו לקליניקה, ולא משנה אילו מתחים, לחצים, משברים המתבטאים בשריון הנוכח סביבם - יש לי את האמונה, הניסיון, הכלים והביטחון כדי לעזור, כדי להאיר, כדי לאפשר לבני הזוג לראות לא רק את הקושי והחסרונות האישיים והזוגיים. בתהליך הטיפולי העבודה המשותפת היא להמיס את השריון ולהגיע למה ששוכן תחתיו: למה שחיבר ביניהם, האיכויות של כל אחד מהם, המשאבים ומקורות הריפוי של הזוגיות שלהם . משם נמצא את הדרך המשותפת להתרחבות, לחיבור, לאהבה, לשיח טוב יותר. החיבור בין טיפול זוגי לפסיכותרפיה גופנית הוא חיבור מעשיר, משמעותי ומרגש בכל תהליך זוגי מחדש. חיבור שהוא גם שליחות אישית חשובה עבורי למעלה מ-15 שנה. אני מזמין אתכם לטעום מהחיבור הזה בהשתלמויות וסדנאות למטפלים, ואני כמובן מזמין אתכם להתרחב גם כמטפלים - ללמוד טיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית בקורס שיפתח בנובמבר הקרוב (נובמבר 2020) בזום, בשפה האנגלית, לקהל מטפלים בינלאומי מרחבי העולם. קצת על הקורס לטיפול זוגי הקורס מיועד לפסיכותרפיסטים ולמטפלים בעלי ניסיון מתחומים שונים המעוניינים לעבוד עם זוגות ולשלב בטיפול כלים וידע מעולם הפסיכותרפיה הגופנית, טכניקות של מודעות, שיח, תנועה, מגע ונשימה. במסע של לימוד חוויתי ותיאורטי, נלמד אודות מורכבות הטיפול הזוגי, הדורש הכלה של "ארבעה" בחדר הטיפולים: שני בני הזוג, הזוגיות, המטפל וכמובן הקשרים ההתייחסותיים בין כולם. התהליך הלימודי יקנה למטפל הפרטני כלים להתמודדות וטיפול בזוגות, תוך כדי התרחבות והעצמה אישית. זהו המחזור החמישי של הקורס לטיפול זוגי בפסיכותרפיה גופנית, ואני מודה על הזכות להעביר את זה הלאה לתלמידים ומטפלים (וכך גם לעוד מטופלים).